Ученые из университета Бэйлор штата Техас в США провели исследование влияния долгого сна в выходные. Многие люди, недосыпая в будни дни, стремятся компенсировать недостаток сна на выходных. Однако по результатам проведенного исследования ученые выяснили, что эта привычка негативно влияет на здоровье. В частности значительно снижается «исполнительное внимание» и способность к обучению. Отмечается, что студенты принимавшие участие в исследовании испытывали проблемы с фокусировкой внимания, им было сложнее принимать верные решения и исправлять собственные ошибки. Также, по мнению ученых, длительный сон в выходные является одной из причин повышенной усталости в будние дни.